KINDERYOGA
OUDER-KIND YOGA
YIN YOGA
Kinderyoga
We vertrekken elke les op yoga-avontuur. Hierin komen yoga-houdingen, relaxatie, ademhaling, massage, meditatie, visualisatie, tekenen en nog zoveel meer aan bod.
Dit allemaal op een kindvriendelijke manier, zonder verwachtingen of prestatiedruk. Kinderen mogen zijn wie dat ze zijn!
Ouder-kind yoga
Kinderen kunnen vertrekken op yoga-avontuur met een familielid. Je kan het zien als een qualitytime-moment, een leuke, rustige en beweeglijke pauze in een drukke wereld. Dit moment van verbinding gaat zorgen voor een liefdevollere en respectvollere relatie. Samen genieten en naar huis vertrekken in verbinding, ontspanning en vreugde.
Yin Yoga
Vertragen • Verstillen • Verbinden • Loslaten • Ontspannen
Yin Yoga is een rustige, meditatieve yogastijl waarbij houdingen enkele minuten worden aangehouden. Hierdoor werken we dieper in op het bindweefsel, de gewrichten en de energiebanen in het lichaam. De les nodigt uit tot vertragen, loslaten en het creëren van ruimte. Niet alleen in het lichaam, maar ook in het hoofd en het hart.
Iedereen is welkom op de mat.
Wanneer?
Kinderen lagere school - dinsdag - 16u30 tot 17u45
Ouder-kind yoga - Datums worden aangekondigd op Instagram
Lessenrooster en lessen inboeken via deze
Contact
Elise Ory
0478 91 27 11
Instagram: elise_ory
